علاج الانزلاق الغضروفي

يُعد الانزلاق الغضروفي واحدًا من أكثر الأمراض المنتشرة بالعصر الحالي؛ إذ يتسبب في الشعور بآلام شديدة تُعيق حركة الأشخاص وتقلل من قدرتهم على ممارسة أنشطتهم اليومية، وقد كان يُعتقد بالماضي أن الجراحة هي فقط الحل للتخلص من ذلك المرض، لكن ومع التطور الطبي الحديث أصبحت هناك العديد من الخيارات التي يمكن للمرضى من خلالها علاج هذا المرض دون أن يلجأوا إلى الجراحة، وهو ما يجعلها الخيار الأمثل لمن يرغبون في تجنب أي تعقيدات ترتبط بالجراحة التقليدية؛ لذا سنعرفك هنا على كيفية علاج الانزلاق الغضروفي بالعديد من الطرق المختلفة التي لا تحتاج لأي تدخل جراحي.

علاج الانزلاق الغضروفي

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج الانزلاق الغضروفي والتخلص من الآلام الموجودة في العمود الفقري، ومن هذه الطرق ما يلي:

• الراحة

في حالة حرص المريض على الراحة وعدم القيام بحركات أو أنشطة ترهق العمود الفقري فإن هذا يساعد في التحسين من حالات الانزلاق الغضروفي البسيطة، وتكون الراحة مفيدة أيضًا بالحالات المتقدمة ولكن ينبغي أن تكون مدة الراحة مقتصرة على يومين فقط، ويبدأ المريض بعد ذلك بممارسة بعض النشاطات الخفيفة والمشي تجنبًا لتيبس الجسم والإحساس بالمزيد من الألم.

• العلاج الدوائي

الهدف من العلاج الهوائي هو مساعدة المريض في عبور أول مرحلة من الانزلاق بشكل آمن، فيمكن لمسكنات الألم الفعالة بعلاج الالتهاب أن تساعد في تخفيف الأعراض الخاصة بالانزلاق الغضروفي، وتحسن من حالة المريض الصحية، وقد يصف الطبيب حقن كورتيزون موضعية للمريض، يتم حقنها بالمنطقة المصابة مباشرةً، وتساعد في راحة المريض بصورة كبيرة، وهو ما يساعد خلال فترة التأهيل بشكل كبير.

لكن ينبغي ألا لا يسبب هذا الانزلاق ضعفًا بعضلات العمود الفقري أو يتسبب بعدم التحكم بالمثانة، وفي حالة معاناة المريض من شد أو تقلصات في العضلات، فإن الطبيب سيصف له بعض الأدوات التي تقلل من الآلام العضلات وتعمل على انبساطها، وقد يصف أيضًا فيتامينات للأعصاب.

• الحرارة والبرودة

يمكن استخدام مكعبات الثلج في أول 48 ساعة من ظهور الألم، ويتم تدليك المنطقة المصابة بهذه المكعبات حتى يتم شد العضلات وتهدئة الألم، بينما تؤدي الوسائد أو القرب الساخنة أو الاسترخاء بحمام دافئ لتخفيف آلام العضلات وتقليل الشد الموجود فيها.

• التثبيت

يمكن للطبيب أن يلجأ لتثبيت العمود الفقري حتى يقلل حركته ويلتئم العظم، ولكن لا تنطبق تلك الحالة على الأشخاص البالغين.

• العلاج الطبيعي

يمكن للطبيب أن يصف بعض التمارين للمريض، وأن تكون هذه التمارين من التمارين التي تقوي العضلات، وتظهر النتيجة الخاصة بالالتزام بتلك التمارين بعد أسابيع عديدة، إذ أن هناك دور مهم للعلاج الطبيعي في علاج الانزلاق الغضروفي، وتتمثل أهميته في أنه يساعد المريض في التحسن سريعًا ويتخلص من شعوره بالألم، كما أنه يحمي المريض من التعرض لإصابة جديدة من خلال تعليمه كيفية الانحناء والتقاط الأشياء بشكل صحيح.

اقرأ أيضا: الام الكتف وعلاجة

علاج الانزلاق الغضروفي البسيط

هناك الكثير من الطرق التي من الممكن اللجوء لها في علاج الانزلاق الغضروفي البسيط بدون اللجوء إلى الجراحة، وفيما يلي نوضح لك بعض هذه الطرق على النحو التالي:

• العلاج الدوائي: يشمل العلاج الدوائي باسطات العضلات، والمسكنات، ومضادات الإلتهاب، وهذا من للتخفيف مما يشعر به المريض من ألم.
• العلاج الطبيعي: يعمل العلاج الطبيعي على تقوية عضلات الظهر، وخصوصًا بالمنطقة المُصابة للتخفيف من الضغط الواقع على الأعصاب.
• العلاج بالتردد الحراري: يمكن للطبيب عن طريق هذه التقنية الحديثة أن يصيب الجزء الحسي الموجودة في العصب والذي يكون مصدر الإحساس بالألم، ليتم بالتالي منع وصول إشارات الألم للمخ.

علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة

فيما يلي نوضح لك أهم الطرق التي يمكن من خلالها علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة على النحو التالي:

• الراحة: الطريقة الأولى لعلاج الانزلاق الغضروفي دون اللجوء إلى الجراحة هي الحركة، إذ ينصح المريض بأن يرتاح لفترة قصيرة حتى يخفف الضغط الواقع على القرص المنزلق.
• الأدوية: يتم استخدام مضادات الالتهاب ومسكنات الألم للتخفيف من الالتهاب والألم، وهي تُعد أحد أبرز الخيارات في علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، لكن ينبغي استشارة الطبيب حتى يحدد الجرعات المناسبة من كل دواء.
• العلاج الطبيعي: تُساعد تمارين التقوية والتمدد في تحسين القوة والمرونة بعضلات الظهر، وهو ما يُقلل الضغط الواقع على القرص المنزلق.
• العلاج بالتدليك: قد يُساعد التدليك في التخفيف من الألم والتحسين من تدفق الدم.
• علاج الانزلاق الغضروفي بالتردد الحراري: يتم استخدام التردد الحراري في تسخين الأنسجة المحيطة بالقرص المنزلق، وهو ما يُساعد في التقليل من الالتهاب والألم، وتعد هذه التقنية واحدة من التقنيات الفعالة لعلاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة.
• الحقن الموضعي: يعد الحقن الموضعي أيضًا هو أحد التقنيات المستخدمة بعلاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة؛ إذ يتم فيه حقن الكورتيزون أو مضادات الالتهاب بالمنطقة المحيطة بالقرص المنزلق للتخفيف من الالتهاب والألم.

علاج الانزلاق الغضروفي بالجراحة

توجد مادة جيلاتينية بين فقرات العمود الفقري تسمى القرص، والذي يعمل كوسادة لامتصاص الصدمات، ويمنع احتكاك الفقرات في بعضها، ويتعرض ذلك القرص لبعض التغيرات مع التقدم بالعمر، فيصبح أكثر تسطحًا وهشاشة؛ لذا فإن طول الشخص يتناقص مع التقدم بالعمر، وقد يؤدي التعرض للضغط والإصابات لخروج هذه المادة الجيلاتينية خارج القرص، أو أن يتمزق القرص، وهو ما يعرف فيما بعد باسم الانزلاق الغضروفي، والذي يشعر المريض به بآلام في الظهر، وعند علاج الانزلاق الغضروفي بالجراحة يتم استئصال القرص وإزالة الجزء المنزلق منه المتسبب في الألم، ولتلك الجراحة 3 طرق مختلفة نوضحها فيما يلي:

• استئصال القرص بالطريقة التقليدية: يتم في هذه الطريقة عمل شق بطول 2.5 سم بالجلد فوق الجزء المؤلم بالظهر، ويقوم الجراح عن طريقه بإزالة جزء من الأربطة الموجودة والعظم، واستئصال جزء من القرص الذي يتسبب في الألم.
• استئصال القرص بالجراحة المجهرية: يتم في هذه الطريقة عمل شق صغير بالظهر ليدخل عن طريقه أدوات يمكنه نقل صورة القرص لشاشة أمام الطبيب، ومن ثم يتم إزالة جزء من الأربطة والعظم بواسطة أدوات دقيقة، إلى جانب جزء من القرص المتسبب في المشكلة.
• استئصال القرص عبر الجلد: يتم في هذه الطريقة استعمال أحد أجهزة الأشعة السينية الخاصة المسماة بالفلوروسكوب، حتى يتمكن الطبيب من رؤية جسد المريض من الداخل، ويدخل أنبوب دقيق يمر عبر الجلد لكي يصل لداخل جسم الفقرة، ومن ثم يتم إزالة جزءًا من القرص بواسطة أدوات متخصصة، وهو ما يخفف الضغط الواقع على الأعصاب.

اقرأ أيضا: عملية شفط الغضروف

علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي

تتباين علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي حسب شدة الألم ومكان حدوث الانزلاق واستجابة المريض للعلاج، لكن هناك مجموعة من العلامات الشائعة التي تدل على الشفاء السريع من الانزلاق الغضروفي، ومن هذه العلامات ما يلي:

• التخلص من الألم بشكل تدريجي، والإحساس بالراحة بشكل أكبر.
• القدرة على ممارسة الأنشطة الرياضية والمهام اليومية بشكل طبيعي دون الإحساس بالتعب أو الألم، ويعتبر هذا من أهم العلامات الدالة على الشفاء من الانزلاق الغضروفي.
• اختفاء الأعراض المرافقة للانزلاق الغضروفي، ومن أبرزها التنميل والوخز.
• استعادة المريض قدرته على المشي والحركة والوقوف دون الإحساس بالتعب مثل السابق.

هل المشي مفيد لمرضى الانزلاق الغضروفي؟

نعم المشي مفيد لمرضى الانزلاق الغضروفي؛ فهو من أهم التمرينات الرياضية التي ينصح الأطباء المرضى بها؛ إذ أنه سهل ولا يحتاج لبذل مجهود كبير، ويساعد أيضًا على التعافي من الانزلاق الغضروفي والتخفيف من الألم بشكل ملحوظ، وفيما يلي نوضح لك فوائد المشي بالنسبة لمرضى الانزلاق الغضروفي على النحو التالي:

• يزيد المشي من تدفق الأكسجين والمغذيات والدم إلى الخلايا؛ وهو ما يُحسن من عملية الشفاء ويقلل الآلام المرافقة للانزلاق الغضروفي.
• يقوي عضلات الظهر الداعمة للعمود الفقري، وهو ما يقي من الإصابة بالانزلاق الغضروفي، فضلًا عن التقليل من الأعراض والإحساس بالألم.
• يساعد في التقليل من الضغط على العمود الفقري، ويزيد من مرونته كذلك.
• يقلل من خطر تكرار الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
• تشحيم الغضاريف والفقرات؛ وهو ما يعتبر هامًا للتعافي من الانزلاق الغضروفي.

اقرأ أيضا: عملية تبخير الغضروف

أسئلة شائعة عن علاج الانزلاق الغضروفي

هل المساج يعالج الانزلاق الغضروفي؟

عند عمل مساج على العضلات والأنسجة المحيطة بمنطقة الانزلاق الغضروفي فقد يساعد ذلك في زيادة تدفق الدورة الدموية للمنطقة، ويزيد من مرونة العضلات ويحسن من نطاق الحركة.

هل الماء الساخن يعالج الانزلاق الغضروفي؟

تساعد كمادات المياه الدافئة على تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي، لكنها غير كافية بالطبع للشفاء من الإصابة بشكل تام.

ما نوع الرياضة التي يمارسها صاحب انزلاق الغضروفي؟

تعد السباحة من أفضل أنواع الرياضات بالنسبة لمرضى الانزلاق الغضروفي، إذ أنها تساعد في تقوية العضلات دون أن تضغط على العمود الفقري.

اقرأ أيضا: علاج آلام المفاصل

وهكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي تعرفنا خلاله على كيفية علاج الانزلاق الغضروفي؛ لأنه يعد من أكثر الأمراض التي يعاني منها العديد من الأشخاص والتي تعيقهم عن القيام بأنشطتهم اليومية بشكل كبير، بسبب شدة ما يعانون منه من الألم، لكن وضحنا لك عبر سطور المقال السابقة الطرق التي يمكن من خلالها علاجه هذا المرض بشكل سريع وآثار جانبية أقل كذلك؛ لتتعافى من الانزلاق الغضروفي وتعود إلى حياتك الطبيعية مرةً أخرى دون ألم.